この記事では、マイトレックス アイリズムの使い方を、充電や装着から電源操作、4つのモードの選び方、BGMやBluetooth接続まで順番にわかりやすく解説します。
結論からいうと、基本操作は本体を装着してボタンを約3秒長押しし、短く押してモードを選ぶだけです。公式では1日1回、5〜15分を目安とし、連続使用は15分までと案内されています。
そこで、初めて使うときに迷いやすいボタン操作だけでなく、眼鏡やコンタクトレンズの扱い、使用中の注意点、使用後のお手入れまで公式情報をもとに整理します。
マイトレックス アイリズムの使い方を5ステップで確認
マイトレックス アイリズムは、基本的な操作を覚えれば複雑な設定をしなくても使えます。使用前の充電から装着、電源オン、モード選択、終了までの順番を先に確認しておくと、初めてでも操作に迷いにくくなります。公式の取扱説明書に沿って5ステップで見ていきましょう。
使い方①：使用前に本体を充電する
初めて使用するときや電池残量が減っているときは、本体の電源をオフにしてから充電します。本体底面の充電ポートへ付属USBコードのType-C側を差し、Type-A側を対応するUSBポートへ接続する方法です。
公式サポートでは、電源供給元として5V/1Aまたは5V/2AのUSBポートが案内されています。ACアダプターは2Aを超えるものを使用せず、急速充電器も避けるよう取扱説明書で案内されているため、手元の充電器の仕様を確認しておきましょう。
充電時間は約3時間、動作時間は約4時間が目安ですが、電池残量や使用環境によって変わります。詳しい充電手順はMYTREX iRhythm公式サポートでも確認できます。
使い方②：眼鏡などを外して本体を装着する
使用前には眼鏡やコンタクトレンズなどを外し、本体を目元に合わせてベルトで固定します。取扱説明書では、つけまつげやイヤリング、ヘアピンなども外してから使用するよう案内されています。
ベルトは面ファスナーを外し、左右に引っ張って長さを調節します。目を閉じた状態で、仰向けになるか椅子に座って使うのが基本です。本体を逆さに装着したり、うつ伏せになって使用したりすることは避けましょう。
締めつければよいわけではないため、振動ヘッドが目元に自然に触れ、本体が落ちない程度に調節します。図で位置を確認したい場合はMYTREX iRhythm取扱説明書を確認すると分かりやすいです。
使い方③：ボタンを約3秒長押しして電源を入れる
装着できたら、側面にある電源・モード選択ボタンを約3秒間長押しします。電源が入ると使用中のモードランプが点灯し、振動がスタートします。
電源ボタンは長押しが電源オン・オフ、短押しがモード変更と覚えておくと操作しやすくなります。本体は電源を入れてから約15分後に自動停止する設計です。途中で終了したい場合は、同じボタンを約3秒長押しします。
初めて使う場合は、いきなり15分間使い続けるのではなく、体調や肌の様子を確認しながら短い時間から試すことが公式の取扱説明書でも案内されています。
使い方④：ボタンを短く押してモードを選ぶ
電源を入れたあと、電源・モード選択ボタンを短く1回押すたびにモードが切り替わります。搭載されているのは、アイケアモード、ビューティーモード、ナイトモード、オートモードの4種類です。
モードはアイケア、ビューティー、ナイト、オートの順で切り替わります。起動直後に切り替える場合は、動作開始から3秒以上たってから操作するよう取扱説明書で案内されています。
また、電源を切って再び入れた場合は、前回使用していたモードから開始するモード記憶機能があります。毎回同じモードを選ぶ人には便利な仕様です。
使い方⑤：BGMを設定して使用後は電源を切る
アイケア、ビューティー、オートモードでは、本体に搭載されたBGMを流せます。使用中に電源・モード選択ボタンを素早く2回押すと、BGMのオンとオフを切り替えられます。
ナイトモードではBGMオンを選んでも搭載BGMは流れません。また、BGMオフの設定にはモード記憶機能がないため、次回使用時には必要に応じて改めて切り替えます。
使用が終わったら、ボタンを約3秒長押しして電源をオフにしてから本体を外す流れで覚えておきましょう。15分まで使った場合は自動停止するため、そのまま装着して眠らず、本体を外して休みます。
マイトレックス アイリズムの4つのモードを使い分ける
マイトレックス アイリズムには振動リズムの異なる4モードがあります。単純な強弱だけを切り替えるのではなく、振動のリズムや動き方が異なるため、その日の気分や使うタイミングに合わせて選ぶと使いやすくなります。公式の案内を先に表で整理します。
| モード | 公式で案内されている使い方 |
|---|---|
| アイケアモード | 短時間で目元をリフレッシュしたいとき |
| ビューティーモード | 広範囲のリズム振動で目元をケアしたいとき |
| ナイトモード | 落ち着いたリズムでお休み前に使いたいとき |
| オートモード | 3モードを組み合わせた振動を楽しみたいとき |
4つのモードの特徴はMYTREX iRhythm公式製品ページでも案内されています。なお、本製品は一般家庭用であり、医療機器ではありません。
モード①：アイケアモード
アイケアモードは、公式の取扱説明書で「短時間で目元をリフレッシュしたいとき」に向くモードとして案内されています。目元をピンポイントに刺激する振動が特徴です。
パソコンやスマートフォンを使ったあとなど、まずしっかりした振動感を試したい場合の候補にしやすいでしょう。ただし、強い刺激を我慢して使う必要はありません。
初めて使用するときは短時間から試し、刺激に違和感や痛みを感じた場合は使用を中止してください。使用時間についても1日1回、5〜15分の公式目安を守ることが大切です。
モード②：ビューティーモード
ビューティーモードは、広範囲のリズム振動で目元を刺激するモードです。公式では目元の印象アップを目的とした使い方として紹介されています。
アイケアモードとは振動の感じ方が異なるため、ピンポイントな刺激よりも広い範囲のリズムを好む人が試しやすいモードです。ただし、名称だけから美容上の効果を保証するものと考えるのではなく、好みの振動パターンを選ぶものとして使い分けると分かりやすいでしょう。
本製品は医療機器ではないことも公式サポートに明記されています。体調や肌の状態を確認しながら使用してください。
モード③：ナイトモード
ナイトモードは、落ち着いたリズム振動で目元を刺激するモードです。公式ではお休み前の使用を想定したモードとして案内されています。
就寝前にゆったり使いたいときに選びやすい一方、装着したまま眠ることは禁止されています。「ナイト」という名称でも睡眠中に着け続けるモードではない点には注意してください。
また、ナイトモードでは内蔵BGMは流れません。使用後は本体を外し、通常の就寝に移る使い方にしましょう。
モード④：オートモード
オートモードは、アイケア、ビューティー、ナイトの3モードを組み合わせた振動パターンです。公式では、さまざまなリズム振動で目元ケアをしたいときに向くモードとして案内されています。
どのモードを使うか迷ったときや、1種類だけではなく振動の変化を楽しみたいときに選びやすいのがオートモードです。
一方で、オートモードを選んでも使用時間の目安が長くなるわけではありません。他のモードと同様に、1日1回5〜15分、連続使用は15分までを目安にしてください。
マイトレックス アイリズムのBluetoothとBGMの使い方
マイトレックス アイリズムは、本体に用意されたBGMだけでなく、Bluetoothでスマートフォンなどと接続して好きな音楽を本体から流すこともできます。接続そのものは一般的なBluetooth機器と同じ流れですが、音量調整やナイトモードには独自の注意点があります。
Bluetoothはスマートフォンから接続する
Bluetooth接続を利用する場合は、先にスマートフォンなど接続する機器のBluetooth設定をオンにします。その後、アイリズム本体の電源をオンにし、接続機器に表示される「MYTREX iRhythm」を選択します。
Bluetooth接続の手順
- スマートフォンなどのBluetooth設定をオンにする
- マイトレックス アイリズムの電源をオンにする
- 接続可能な機器から「MYTREX iRhythm」を選ぶ
接続が完了するとBluetooth接続オンのアナウンスが流れます。接続を解除した場合には、Bluetooth接続オフのアナウンスが流れる仕様です。
一度操作しても接続できない場合は、スマートフォン側でBluetoothが有効になっているか、本体の電源が入っているか、接続先としてMYTREX iRhythmを選択しているかを順番に確認しましょう。
BGMのオンオフと音量調節の方法
本体に搭載されているBGMは、使用中にボタンを素早く2回押してオンとオフを切り替えます。一方、Bluetoothで接続したスマートフォンの音楽は、スマートフォンなど接続機器側で音量を調整します。
本体だけでBluetooth再生中の音量を調節することはできません。また、デフォルトで搭載されているBGM自体の音量も調整できないと公式サポートで案内されています。
Bluetooth接続中にナイトモードやBGMオフを選択すると音楽が一時停止します。Bluetooth接続中にBGMオフを選んだ場合はアナウンス音声もオフになるため、「急に音が出なくなった」と感じたときは現在のモードとBGM設定を確認してください。
マイトレックス アイリズムを使うときの5つの注意点
目元に直接装着する製品だからこそ、操作方法だけでなく使用条件を守ることが重要です。特に、眼鏡やコンタクトレンズを着けたままの使用、長時間使用、装着したまま眠ることは避けましょう。健康状態によっては使用を控える必要もあります。
注意点①：眼鏡やコンタクトレンズを外す
マイトレックスの公式サポートでは、眼鏡やコンタクトレンズを装着した状態では使用しないよう明記されています。目や肌を傷つけるおそれがあるため、使用前に必ず外してください。
取扱説明書では、眼鏡やコンタクトレンズに加えて、つけまつげ、イヤリングなどのアクセサリー、ヘアピンやウィッグも外して使用するよう案内されています。
「目元に触れるものを外してから装着する」と覚えておくと確認漏れを防ぎやすいでしょう。毎回使用前に同じ準備をする習慣にしておくと安心です。
注意点②：1日1回5〜15分を目安にする
現在のMYTREX公式サポートでは、アイリズムは毎日使用でき、1日1回、5〜15分を目安としています。連続使用は15分までが推奨されています。
本体にも約15分で自動停止する機能がありますが、自動停止したあとに何度も連続して使う前提ではありません。特に初めて使う場合は短時間から始め、肌や体調に異常がないか確認します。
心地よく感じても長時間使用を続けず、メーカーが案内する使用時間の範囲に収めることが基本です。
注意点③：装着したまま眠ったり作業したりしない
取扱説明書では、本体を装着したままほかの作業をしたり、眠ったりしないよう注意されています。目元が覆われるため、装着中に移動したり別の作業を行ったりすると事故につながるおそれがあります。
特にナイトモードは名前から睡眠中にも使えそうに感じますが、ナイトモードも「お休み前」に使用するモードであり、装着したまま寝るものではありません。
椅子に座るか仰向けになり、使用中は目元ケアだけに時間を使うようにすると、安全面でも操作面でも分かりやすくなります。
注意点④：目の病気などがある場合は使用前に確認する
MYTREX公式サポートでは、目の病気がある・あった方、目の手術をした方、眼圧に異常がある方、極度近視の方など、使用を控える対象や事前に医師へ相談すべきケースが複数案内されています。妊娠中・出産直後の方や一部の疾患がある方などについても注意事項があります。
該当する可能性がある場合は自己判断で使い始めず、公式の対象者一覧を確認することが重要です。また、使用中に痛みや異常を感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医師へ相談してください。
対象者の詳しい条件はMYTREX iRhythm公式サポートと取扱説明書で確認できます。
注意点⑤：濡れた状態や強く押しつけて使用しない
本体やUSBコードは水洗いできません。また、肌や髪が濡れた状態、濡れた手での使用、浴室など湿気の多い場所での使用も取扱説明書で禁止されています。
振動を強く感じたいからといって、本体を目元へ強く押しつけるのも避けましょう。公式説明書では、強く押しつけると事故やけが、皮膚や筋肉を傷める原因になると注意されています。
異常な熱、におい、音、本体の破損などに気づいた場合も使用を続けず、電源を切って公式サポートへ相談してください。
マイトレックス アイリズムのお手入れと保管の3つのポイント
目元に触れる製品なので、使用後は汚れを残したまま保管しないことも大切です。ただし、本体は丸洗いできません。シリコン部分とそれ以外で拭き方を分け、長期間使わない場合は内蔵バッテリーの管理にも注意しましょう。
ポイント①：目元に触れる部分は柔らかい布で拭く
公式サポートでは、目元に当たるシリコン部分は、水を含ませてかたく絞った柔らかい布で拭く方法が案内されています。本体の目元以外の部分は、乾いた柔らかい布で拭きます。
本体を直接水につけたり、水洗いしたりすることはできません。汚れが気になる場合は、取扱説明書では薄めた中性洗剤を柔らかい布へ含ませ、よく絞ってから拭き取る方法も案内されています。
お手入れをするときは必ず電源を切り、USBコードを外してから行います。アルコール、シンナー、ベンジンなどの溶剤も使用しないでください。
ポイント②：長期間使わないときもバッテリーを管理する
アイリズムにはリチウムイオン電池が内蔵されています。取扱説明書では、長期間使用しない場合は本体をフル充電してから保管し、1カ月ごとに動作させて再度充電するよう案内されています。
高温多湿を避け、風通しのよい清潔な日陰で保管することもポイントです。落下や強い衝撃、水分、高温はバッテリー搭載製品の安全上も避ける必要があります。
長く使わなかった製品を再び充電するときの注意点については、MYTREX公式リチウムイオン電池安全ガイドも確認しておきましょう。
ポイント③：メイク移りや使用後の跡にも注意する
取扱説明書では、メイクをしたまま使用すると、メイクが落ちたり本体へ色移りしたりする場合があると案内されています。汚れを抑えたい場合は、メイクを落としてから使うとお手入れしやすくなります。
また、使用直後に本体の跡が目元へ残る場合があります。公式サポートでは、しばらくすると目立たなくなるとして、在宅時やお休み前の使用をすすめています。
外出直前より、使用後に少し時間を取れるタイミングで使うほうが取り入れやすいでしょう。跡などの症状が回復しない場合は、使用を続けず専門医へ相談してください。
マイトレックス アイリズムの使い方でよくある質問
マイトレックス アイリズムの使用時間やコンタクトレンズ、BGM、充電、お手入れなど、実際に使うときに迷いやすいポイントを公式情報に沿って確認します。
Q マイトレックス アイリズムは毎日使えますか？
A 毎日使用できます。公式サポートでは1日1回、5〜15分を目安とし、連続使用は15分までを推奨しています。初めて使用するときは短時間から始めましょう。
Q コンタクトレンズをしたまま使えますか？
A 使用できません。眼鏡やコンタクトレンズは必ず外してから使用してください。目や肌を傷つけるおそれがあると公式サポートで案内されています。
Q ナイトモードなら着けたまま寝ても大丈夫ですか？
A 装着したまま眠ることはできません。ナイトモードはお休み前の使用を想定したモードであり、使用後は本体を外してから就寝してください。
Q どのモードを使えばよいですか？
A 短時間で目元をリフレッシュしたい場合はアイケア、広範囲のリズム振動ならビューティー、落ち着いたリズムならナイト、複数の振動を組み合わせたい場合はオートが選択肢です。好みや使用するタイミングに合わせて選びましょう。
Q BGMの音量は本体で変更できますか？
A Bluetoothで再生する音楽の音量は、接続したスマートフォンなどで調整します。本体に標準搭載されたBGMの音量は調整できません。
Q マイトレックス アイリズムは水洗いできますか？
A 本体は水洗いできません。目元に当たるシリコン部分は、水を含ませてかたく絞った柔らかい布で拭き、本体のその他の部分は乾いた柔らかい布でお手入れします。
マイトレックス アイリズムは正しい使い方と使用時間を守ろう
マイトレックス アイリズムの基本的な使い方は、充電後に眼鏡などを外して装着し、ボタンを約3秒長押しして電源を入れ、短押しで4つのモードを選ぶ流れです。BGMはボタンを素早く2回押して切り替えられます。
使用時間は1日1回5〜15分、連続使用は15分までを目安にし、装着したまま眠らないことが大切です。眼鏡やコンタクトレンズは外し、目や体の状態によって使用に不安がある場合は、事前に医師へ相談してください。
製品の使用条件や注意事項は変更・更新される可能性もあるため、実際に使用する際はMYTREX iRhythm公式サポートや付属の取扱説明書で最新の案内を確認してから使いましょう。
